Everyone

Optum Inc.

Nougat

ਆਪਟਾਮ ਮੇਨ ਵੈਲਿਬਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਨੰਬਰ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥ ਸਕੋਰ. ਹੈਲਥ ਸਕੋਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰੇ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ!
ਸਿਹਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕੋਚ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਸਵੈਚਲਿਤ ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ 24/7 ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੇਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਇਸਤੇ ਵਰਤੋ:
ਅਪਵਾਦ ਮੇਰੀ ਚੰਗਿਆਈ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਹਤ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿ-ਕਾਮਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣਾਓ
ਟਰੇਡਿੰਗ ਵਰਕਆਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੀਜੇ ਪੱਖ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿੱਟਬਿੱਟ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਵਰਤੋਂ
ਆਪਣੇ ਸਹਿ-ਕਾਮਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਸਾਂਝ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਮੇਰੀ ਵੈੱਲਬੀਇੰਗ ਐਪ ਕੇਵਲ ਓਪੱਮ ਮਾਇਨ ਵੈਲਿਬਿੰਗ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਐਚਆਰ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Fitbit Fitbit, Inc. ਦੇ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ
ਗਾਰਮੀਨ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਗਾਰਮੀਨ ਲਿਮਟਿਡ ਦਾ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹੈ
© 2017 ਔਟੂਮ, ਇੰਕ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.

ਮੇਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣਨਾ - ਅੱਜ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ

Optum My Wellbeing

Optum My Wellbeing ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ